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建議搭配月子水及代茶,有助身體更全面修復

後口渴是非常普遍的现象,是在於失血及流汗過多,體內水分散失引起,而且這種口渴的感覺是喝任何飲料都沒辦法改善的。在傳統醫學上都認為是因為流失體液造成。最忌諱的是一味認為口渴是由於火氣大引起,而食用寒涼食物來降火氣解渴,應該喝一些補血的飲料,重點是要「慢慢喝」,不可一口氣咕嚕咕嚕的灌下,這樣只是讓身體進了很多水分而已,慢慢的少量補充,身體才能吸收,氣血充滿,口渴便能好轉了。

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