參加產前工作坊之前，先同大家熱下身❤️ 各位對坐月看法是...? 外國女性唔坐月，但香港就有唔同既坐月「規限」，坐月係唔太科學既野 ?
❤️「坐月迷思」您又同意嗎 ?? 好多傳統坐月唔可以做既事，如唔飲普通水、唔洗頭、成個月卧床、唔出街及唔運動...等等。
❤️ 坐月唔飲得水，當真?? 為什麼傳統坐月飲代茶、炒米茶，唔可以飲水... 近年多左母乳媽媽飲「月子水」您地了解嗎??
❤️ 有人幫手，等於已安排好坐月? 了解 DIY 月子餐 簡單坐月 產前2個月準備坐月藥材，考慮配搭及份量，大多藥材如生薑、通草、南棗，過多過少都無益。請寫上您的坐月問題..
❤️ 想成功餵哺母乳有D咩要留意或想知道？餵母乳最緊要個頭要「開得好」，記得產唔好太早飲上奶湯，容易出現石頭胸或乳腺炎。
❤️ 考慮緊月子餐，但月子餐點樣揀先至好? 月子餐最先考慮唔係飽肚美味，而係調理功效。其次製作同處理過程有冇衛生安全監管。
❤️ 常見坐月不佳出現的月子病，您較關注那項 ? 坐月坐得唔好，容易留下病根，症狀通常唔會即時表現出嚟，而係產後慢慢浮現。
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